A la hora de realizar movimientos con pesos, una buena estabilidad es vital. Las Zapatillas de Halterofilia de proporcionan esta buena base de trabajo, y te facilitan el movimiento de pesos elevados. ¡Vas a pulverizar tus RM!
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El mundo del deporte en tendencias generales, se trata de un entorno altamente competitivo y altamente exigente, ya no solo por el duro trabajo que hay detrás de cada competición y cada cuerpo, sino también por la técnica necesaria para la ejecución de ciertos movimientos.
Para poder competir correctamente, será necesario que estés equipado con el material adecuado y de la mejor calidad, puesto que este te ayudará a lograr tus objetivos con un poco más de facilidad a la par que te provee de un cierto grado de protección.
Como no puede ser diferente, en el reto que supone la halterofilia deberás contar con tu equipamiento, en este caso serán las zapatillas de halterofilia. ¿Estás dispuesto a aceptar el reto?
¿Qué es la halterofilia?
Hablar de zapatillas de halterofilia sin el contexto del deporte en sí mismo, es un tanto absurdo por lo que hablemos antes un poco de la halterofilia.
La halterofilia, se trata de una categoría deportiva que consiste en el levantamiento de pesas máximos peso posible en una barra que tiene unos discos con pesos predefinidos en los extremos.
Dentro de la categoría deportiva pueden encontrarse dos tipos de modalidades:
- Arrancada: consiste en el levantamiento de pesas en un movimiento, sin interrupción. Lo que implica empezar desde el suelo hasta la extensión máxima de los brazos por encima de la cabeza.
- Dos tiempos: el movimiento del levantamiento de pesas se realiza en dos etapas, como indica su nombre, haciendo una breve parada cuando la barra está a la altura de los hombros.
La historia del deporte en sí, se remonta a Europa en el siglo XIX, aunque ya habían antecedentes del pasado del deporte.
En 1905 se fundaría la federación Internacional de Halterofilia, y formaría parte de los juegos Olímpicos de 1896 y de 1904, para luego desaparecer en los de 1908 volviendo finalmente para quedarse en los de 1920.
La categoría femenina de la halterofilia, aparecería a partir de los 2000, antes de ese momento solo existía la categoría para hombres, y se trata a día de hoy una de las categorías más disputadas a día de hoy.
La halterofilia, al fin y al cabo, se trata de una de las categorías deportivas más exigentes, puesto que demanda que el conjunto de todos tus músculos de tu cuerpo funcione muy por encima de la suma de todos ellos.
Zapatillas de Halterofilia
Para un levantamiento de pesos tan exigente com el que encuentras en la halterofilia, no es necesario solamente tener mucha musculatura y mucha técnicas, también es esencial contar con el mejor equipo para evitar las posibles lesiones.
Es por ello que contar con zapatillas especializadas para ello es una cosa totalmente comprensible puesto que mejoran tu rendimiento.
Las zapatillas de halterofilia, se trata de una herramienta común también para los amantes de las sentadillas, para aquellos que hacen PowerLifting o para aquellos que practiquen mucho CrossFit.
La importancia de este tipo de zapatos radica en que cuando estás realizando deportes que exigen mucha estabilidad de la parte inferior del cuerpo, es por ello que las zapatillas son unas deportivas más pesadas de lo normal que añadirán estabilidad al tren inferior cuando realices este tipo de ejercicios.
Características de los Zapatos de Halterofilia
Las características de este tipo de zapatillas son bastante comunes, se trata de unas deportivas adaptadas para mejorar el rendimiento de los ejercicios.
Las características de las diferentes partes son las siguientes:
En primer lugar debe de tener una suela plana, a diferencia de calzados deportivos de otras modalidades, podría decirse que la textura de las zapatillas se parece mucho a la de unos neumáticos de coches de carreras.
En segundo lugar, la suela del calzado de halterofilia debe de ser dura, también al contrario que las de otras categorías deportivas. Por duro, se entiende que no debe de tener mucha flexibilidad.
Finalmente, la última característica de las zapatillas de halterofilia es que deben de tener una cuña en el talón. Es decir, que el talón de la zapatilla está más elevado que el resto de la zapatilla.
La cuña es muy importante en esta clase de zapatillas puesto que es el elemento que aporta estabilidad a las piernas, y de esa forma aportar grandes beneficios.
Estas serían las diferentes características de las zapatillas de halterofilia, y parte de los factores que debes de tener en cuenta para saber si unas zapatillas de halterofilia son buenas o no.
Beneficios de usar Zapatillas de Halterofilia
El uso de los zapatillas de halterofilia, cuando practicas halterofilia, PowerLifting o haces sentadillas puede darte diversos beneficios que te ayudarán con las prácticas de estos ejercicios.
La más importante, sería el aumento en la estabilidad, tanto durante el levantamiento de pesas como durante la realización de ejercicios sencillos.
Como consecuencia de ganar estabilidad en la parte baja del cuerpo, podrás realizar movimientos más amplios, al mismo tiempo también podrás prevenir las lesiones cuando estás trabajando.
Los beneficios de usar este tipo de zapatillas son bastante interesantes, además al realizar ejercicios de halterofilia ganaras mucha fuerza en tu cuerpo y aprenderás a usar correctamente cada músculo de tu cuerpo.
Marcas de Zapatillas de Halterofilia
A día de hoy, donde la globalización ha generado una gran cantidad de marcas de una gran cantidad de productos puede llegar a ser muy difícil escoger entre esta gran nube de corporaciones una marca y de entre ellas un modelo en concreto.
Es por ello, que es muy recomendable fiarse de marcas de deportivas convencionales como pueden ser Adidas, Nike o Reebok, puesto que te garantizarán unos mínimos de calidad en sus productos de halterofilia.
El asegurar la calidad de las zapatillas es crucial a la hora de practicar deportes, puesto que de no hacerlo puedes sufrir accidentes porque los productos no ofrecen la calidad que prometen.
Para comprar zapatillas de este tipo podrás hacerlo a través de una gran cantidad de plataformas como pueden ser Amazon, El Corte Inglés o Decathlon, es muy interesante que a día de hoy muchas de estas plataformas ofrecen en sus descuentos de ocasiones de outlet.
Como ves las zapatillas de halterofilia se trata de un accesorio indispensable al practicar deportes tan demandantes y tan pesados como puede ser la halterofilia, así que no esperes para hacerte con las tuyas.