A la hora de realizar movimientos con pesos, una buena estabilidad es vital. Las Zapatillas de Halterofilia de proporcionan esta buena base de trabajo, y te facilitan el movimiento de pesos elevados. ÂĄVas a pulverizar tus RM!
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El mundo del deporte en tendencias generales, se trata de un entorno altamente competitivo y altamente exigente, ya no solo por el duro trabajo que hay detrås de cada competición y cada cuerpo, sino también por la técnica necesaria para la ejecución de ciertos movimientos.
Para poder competir correctamente, serå necesario que estés equipado con el material adecuado y de la mejor calidad, puesto que este te ayudarå a lograr tus objetivos con un poco mås de facilidad a la par que te provee de un cierto grado de protección.
Como no puede ser diferente, en el reto que supone la halterofilia deberĂĄs contar con tu equipamiento, en este caso serĂĄn las zapatillas de halterofilia. ÂżEstĂĄs dispuesto a aceptar el reto?
¿Qué es la halterofilia?
Hablar de zapatillas de halterofilia sin el contexto del deporte en sĂ mismo, es un tanto absurdo por lo que hablemos antes un poco de la halterofilia.
La halterofilia, se trata de una categorĂa deportiva que consiste en el levantamiento de pesas mĂĄximos peso posible en una barra que tiene unos discos con pesos predefinidos en los extremos.
Dentro de la categorĂa deportiva pueden encontrarse dos tipos de modalidades:
- Arrancada: consiste en el levantamiento de pesas en un movimiento, sin interrupciĂłn. Lo que implica empezar desde el suelo hasta la extensiĂłn mĂĄxima de los brazos por encima de la cabeza.
- Dos tiempos: el movimiento del levantamiento de pesas se realiza en dos etapas, como indica su nombre, haciendo una breve parada cuando la barra estĂĄ a la altura de los hombros.
La historia del deporte en sĂ, se remonta a Europa en el siglo XIX, aunque ya habĂan antecedentes del pasado del deporte.
En 1905 se fundarĂa la federaciĂłn Internacional de Halterofilia, y formarĂa parte de los juegos OlĂmpicos de 1896 y de 1904, para luego desaparecer en los de 1908 volviendo finalmente para quedarse en los de 1920.
La categorĂa femenina de la halterofilia, aparecerĂa a partir de los 2000, antes de ese momento solo existĂa la categorĂa para hombres, y se trata a dĂa de hoy una de las categorĂas mĂĄs disputadas a dĂa de hoy.
La halterofilia, al fin y al cabo, se trata de una de las categorĂas deportivas mĂĄs exigentes, puesto que demanda que el conjunto de todos tus mĂșsculos de tu cuerpo funcione muy por encima de la suma de todos ellos.
Zapatillas de Halterofilia
Para un levantamiento de pesos tan exigente com el que encuentras en la halterofilia, no es necesario solamente tener mucha musculatura y mucha técnicas, también es esencial contar con el mejor equipo para evitar las posibles lesiones.
Es por ello que contar con zapatillas especializadas para ello es una cosa totalmente comprensible puesto que mejoran tu rendimiento.
Las zapatillas de halterofilia, se trata de una herramienta comĂșn tambiĂ©n para los amantes de las sentadillas, para aquellos que hacen PowerLifting o para aquellos que practiquen mucho CrossFit.
La importancia de este tipo de zapatos radica en que cuando estås realizando deportes que exigen mucha estabilidad de la parte inferior del cuerpo, es por ello que las zapatillas son unas deportivas mås pesadas de lo normal que añadirån estabilidad al tren inferior cuando realices este tipo de ejercicios.
CaracterĂsticas de los Zapatos de HalterofiliaÂ
Las caracterĂsticas de este tipo de zapatillas son bastante comunes, se trata de unas deportivas adaptadas para mejorar el rendimiento de los ejercicios.
Las caracterĂsticas de las diferentes partes son las siguientes:
En primer lugar debe de tener una suela plana, a diferencia de calzados deportivos de otras modalidades, podrĂa decirse que la textura de las zapatillas se parece mucho a la de unos neumĂĄticos de coches de carreras.
En segundo lugar, la suela del calzado de halterofilia debe de ser dura, tambiĂ©n al contrario que las de otras categorĂas deportivas. Por duro, se entiende que no debe de tener mucha flexibilidad.
Finalmente, la Ășltima caracterĂstica de las zapatillas de halterofilia es que deben de tener una cuña en el talĂłn. Es decir, que el talĂłn de la zapatilla estĂĄ mĂĄs elevado que el resto de la zapatilla.
La cuña es muy importante en esta clase de zapatillas puesto que es el elemento que aporta estabilidad a las piernas, y de esa forma aportar grandes beneficios.
Estas serĂan las diferentes caracterĂsticas de las zapatillas de halterofilia, y parte de los factores que debes de tener en cuenta para saber si unas zapatillas de halterofilia son buenas o no.
Beneficios de usar Zapatillas de Halterofilia
El uso de los zapatillas de halterofilia, cuando practicas halterofilia, PowerLifting o haces sentadillas puede darte diversos beneficios que te ayudarĂĄn con las prĂĄcticas de estos ejercicios.
La mĂĄs importante, serĂa el aumento en la estabilidad, tanto durante el levantamiento de pesas como durante la realizaciĂłn de ejercicios sencillos.
Como consecuencia de ganar estabilidad en la parte baja del cuerpo, podrås realizar movimientos mås amplios, al mismo tiempo también podrås prevenir las lesiones cuando estås trabajando.
Los beneficios de usar este tipo de zapatillas son bastante interesantes, ademĂĄs al realizar ejercicios de halterofilia ganaras mucha fuerza en tu cuerpo y aprenderĂĄs a usar correctamente cada mĂșsculo de tu cuerpo.
Marcas de Zapatillas de Halterofilia
A dĂa de hoy, donde la globalizaciĂłn ha generado una gran cantidad de marcas de una gran cantidad de productos puede llegar a ser muy difĂcil escoger entre esta gran nube de corporaciones una marca y de entre ellas un modelo en concreto.
Es por ello, que es muy recomendable fiarse de marcas de deportivas convencionales como pueden ser Adidas, Nike o Reebok, puesto que te garantizarĂĄn unos mĂnimos de calidad en sus productos de halterofilia.
El asegurar la calidad de las zapatillas es crucial a la hora de practicar deportes, puesto que de no hacerlo puedes sufrir accidentes porque los productos no ofrecen la calidad que prometen.
Para comprar zapatillas de este tipo podrĂĄs hacerlo a travĂ©s de una gran cantidad de plataformas como pueden ser Amazon, El Corte InglĂ©s o Decathlon, es muy interesante que a dĂa de hoy muchas de estas plataformas ofrecen en sus descuentos de ocasiones de outlet.
Como ves las zapatillas de halterofilia se trata de un accesorio indispensable al practicar deportes tan demandantes y tan pesados como puede ser la halterofilia, asĂ que no esperes para hacerte con las tuyas.