Saltar al contenido

Kettlebell Workout: Rutinas de Pesas Rusas, un entrenamiento COMPLETO en casa ¡TODO EL AÑO!

Cualquier época del año, es perfecta para conseguir tu cuerpo ideal. Empieza a trabajar desde ya, en el cuerpo que te mereces. Esta es nuestra propuesta para todo el año. ¿Empezamos?

enero
febrero
marzo
abril
mayo
junio
julio
agosto
septiembre
octubre
noviembre
diciembre

Tablas de Ejercicios con Kettlebell en casa

El entrenamiento en tu casa tiene muchas ventajas, además del ahorro del tiempo. Gana fuerza, mejora tu forma física e incrementa tu salud, simplemente con tus pesas rusas. Descubre cómo, hacer brillar tu MEJOR YO:

WODs en casa con Kettlebells

Bien sea si estás buscando un WOD de Crossfit para realizar con kettlebell, o una rutina de entrenamiento con pesas rusas, ¡estás de enhorabuena! ¡Qué comience la diversión!

Enero 2022

Febrero 2022

Marzo 2022

Abril 2022

Mayo 2022

Junio 2022

Julio 2022

Agosto 2022

Septiembre 2022

Octubre 2022