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Kettlebells de Competición

Para obtener la mejor cadencia, repetición y perfección en los movimientos, cualquier pequeño detalle cuenta. Por eso las pesas de competición son exactamente iguales, para que mecanices los movimientos. Únicamente varia su peso, ¡pruébalas!

⭐ Las mejores Kettlebells de competicion en 2020

⭐ Kettlebells de Competición de 6 kg

⭐ Kettlebells de Competición de 8 kg

⭐ Kettlebells de Competición de 12 kg

⭐ Kettlebells de Competición de 16 kg

⭐ Kettlebells de Competición de 20 kg

⭐ Kettlebells Competición de 24 kg

⭐ Pesas Rusas de competición

El mundo del deporte ha ganado muchos adeptos en los últimos tiempos, esto de se debe a los grandes beneficios que este te aporta en cuanto a bienestar se refiere. 

Otro gran atractivo de este mundo es la posibilidad de competir. El mundo de la competición resulta muy atrayente para muchas personas que en este tipo de aspecto son muy competitivas y que disfrutan sacando su mejor desempeño.

El mundo de las pesas rusas, o kettlebell, no está excepto de esto. La competición en levantamiento de kettlebell se trata de toda una realidad. ¿Quieres conocer todos los detalles? ¡Adéntrate y compite en este fascinante mundo!

⭐ Características de la pesa rusa de competición

Son las pesas rusas con las que se compite en el deporte profesional de las kettlebells.

Sus mediadas son las reglamentarias y siempre las mismas, para que de este modo el diseño de la pesa, no afecte en la técnica y se puedan conseguir los mejores resultados posibles.

Totalmente metálicas, su tamaño aunque varíe el peso será siempre el mismo. Este hecho hace que la única forma de distinguirlas a simple vista, sea por el color.

El cuidado de su asa es extremo, es por ello que cuenta con un excelente pulido eliminando cualquier irregularidad, para que el confort sea máximo.

Cuando decidas dedicarte al deporte de las kettlebells, o quieras conseguir una técnica perfecta, estas pesas rusas son tu mejor opción sin duda. ¡A por ellas!

⭐ Necesidad de las kettlebells de competición

La necesidad de este tipo de kettlebell proviene del agarre y postura de la mano al coger una pesa rusa.

La explicación es bastante simple, la verdad, el motivo por el cual existe la necesidad de las pesas rusas de competición nace al cambiar el tamaño de las pesas según el peso que tenga.

Así mismo, para poder eliminar este cambio en el agarre, que puede causar problemas a la hora del entrenamiento para competiciones.

Por lo tanto las kettlebell de competición se tratan de unas kettlebell que no produzcan los problemas descritos anteriormente, es decir todas tienen la misma medida independientemente del peso que tengan. 

Generalmente, las kettlebell de competición, al contrario que las que no lo son, son completamente de acero fundido, sin ninguna clase de recubrimiento de vinilo, goma o neopreno. 

Para conseguir que las kettlebell tengan todas el mismo tamaño lo que se hace, es construir la carcasa exterior antes de todas las pesas con el mismo tamaño y luego se rellena más o menos según el peso que se quiera conseguir.

Para diferenciar los diferentes pesos de este tipo de pesas, se utiliza un código de colores, pintando cada pesa rusa de un color de forma que sean claramente diferenciables. 

⭐ Kettlebell Sport

El kettlebell sport podría ser considerado el deporte, o la categoría en la que se compite en el levantamiento de pesas rusas. Este tipo de competición está reconocido a lo largo de todo el mundo al igual que en Europa. 

Esta competición se basa en intentar levantar las kettlebell según una manera estandarizada, generalmente por encima de la cabeza,  el mayor número de repeticiones posibles durante un tiempo determinado.

Las categorías que existen de Kettlebell Sport son las siguientes:

  • Tradicional: 10 minutos
  • Media maratón: 30 minutos
  • Maratón: 1 hora

Generalmente,en la categorías de marathon se usan dos pesas rusas, una en cada mano, en la categoría masculina, mientras que una, en un brazo, en la categoría femenina. Aunque en los últimos tiempos, debido a la aparición de más competiciones del segundo tipo, se están empezando a usar dos.

En la categoría de media maratón, se usa una única kettlebell que se va cambiando repetidamente de brazo. 

En este tipo de competición, la técnica es crucial en el levantamiento de las pesas, de forma que sin ella por muy buena forma que tengas es difícil que puedas aguantar mucho o realizar muchas repeticiones.

En Kettlebell Sport o softstyle lo que se busca en mayor medida es una conservación y optimización a la hora de levantar la kettlebell, dejando de lado el máximo desarrollo en cuanto potencia se refiere. 

Cómo ves el mundo de la competición de las pesas rusas es fascinando, y aunque aún relativamente reciente en España está ganando mucha popularidad. 

⭐ Hardstyle

Hardstyle se trata de un mundo diferente en lo que la competición de pesas rusas se refiere, esto se debe a que las pesas que se utilizan en este modo de competición son diferentes a las que se usan habitualmente en Kettlebell Sport.

En hardstyle se usan las kettlebell convencionales, es decir las que cambian de tamaño segun su peso.

Como te comentábamos antes, esto afecta al agarre de la pesa rusa de forma que cada tipo de peso tiene su propio agarre y técnica, siendo ligeramente diferentes entre ellas.

Lo que se busca en el hardstyle principalmente es la expresión de la máxima potencia, dejando ligeramente de lado la técnica que encontramos en softstyle. 

Esto significa que generalmente, las competiciones de hardstyle son más intensas que las de softstyle dentro de un lapso reducido de tiempo.

⭐ Código de colores de las kettlebell de competición

Como te hemos comentado antes, al tener todas las pesas el mismo peso, se usa un código de colores para diferenciar los pesos de cada kettlebell.

A continuación te dejamos la lista de todos los colores:

  • Rosa: 8 kg
  • Azul Claro: 10 kg
  • Azul: 12 kg
  • Marrón: 14 kg
  • Amarillo: 16 kg
  • Lila: 18 kg
  • Púrpura: 20 kg
  • Verde Claro: 22 kg
  • Verde: 24 kg
  • Negro: 26 kg
  • Naranja: 28 kg
  • Rojo: 32 kg
  • Gris: 36 kg
  • Blanco: 40 kg
  • Plata:  44 kg
  • Oro: 48 kg

⭐ Comprar kettlebell competición 

El adquirir una buena kettlebell de competición para tus propios entrenamientos es crucial, puesto que se trata de la herramienta con la que entrenas. Nadie se preocupa si un profesional adquiere las mejores herramientas disponible para realizar un trabajo, pues con las kettlebell igual.

Las pesas rusas de competición, generalmente, son más caras que las que no lo son. Esto se debe a que estas están mejor construidas, son más cómodas y por lo general ocupan más espacio, en esencia son mejores que las que no son de competición.

La parte buena de la adquisición de este tipo de pesas, es que su gran resistencia propiciará que duren más de una vida. Es probable que las pesas rusas de competición permanezcan un par de generaciones, al menos, dentro de tu familia antes de romperse.

La mejor marca del mercado para comprar kettlebell es POWRX, en pesos entre 4-28 kg, siendo muy cómodas y teniendo muy buenas críticas por parte de los usuarios. 

Podrás encontrar kettlebell de competición en tiendas como Decathlon, Amazon, Sprinter o El Corte Inglés, al igual que en algunas páginas de venta de segunda mano.

Como ves existen distintas categorías de competición en el mundo de las kettlebell, no siendo solamente una gran herramienta para trabajar tu cuerpo, que sino también te ayudarán a divertirte en las competiciones.

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